суббота, 12 октября 2013 г.

Нарисуйте полоски.

Нарисуйте полоски.
При помощи нехитрого теста можно проверить , не испытывает ли организм дефицит йода. Вечером надо нанести на запястье ватной палочкой несколько полосок йода: 1-ю - один раз, 2-ю - дважды, 3-ю - в три слоя. А утром посмотреть: если исчезла одна полоска, значит, в организме йода достаточно, если две - пора вводить в рацион йодосодержащие продукты (морскую капусту, грецкие орехи,морепродукты). Исчезновение всех трех полосок - сигнал о том, что следует обратиться к эндокринологу .

 Будьте здоровы и счастливы!   

Комментариев нет:

Отправить комментарий